こんにちは。 あらいぐまです。 今回は、眠れない時にどうやって眠るのか方法をご紹介していきたいと思います。 私は、不眠症というわけではないのですが、たまに眠れなくなる時があります。そんな時に私が行うのが、YouTubeで怖い話を流すことです。 怖い話…